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Chakren und Tipps zur Ausführung
gibt es die Sammlung 2 inklusive neuem Einlegeboden im Shop zu kaufen
Übersichtlich und komprimiert können so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren
dass die Kanten der Aufbewahrungsbox Kerben von der Produktion zeigen oder die Karten selbst einen feinen
:) Es geht natürlich nie um Perfektion
Asanakarten Sammlung IV Asanakarten Chakren und Tipps zur AusführungDie vierte Sammlung der Asanakarten ist anders und gehrt doch mit in deine Box; Sie ist neu gedacht und fgt dennoch alle bisherigen Sammlungen zusammen: Aus einzelnen Haltungen werden Sequenzen, aus Asanas ein Flow. Es ist unheimlich wertvoll die Asanas einzeln zu erlernen, um die Ausrichtung des Krpers in Ruhe zu verstehen. Im nchsten Schritt wollen wir im Vinyasa Yoga (ein flieender, dynamischer Yogastil) allerdings aus den einzelnen bungen eine
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