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Ein innerer Mentor
Dieser wissenschaftlich verifizierte
Glück und Gesundheit
Patrick Meinart
ein wenig erfolgreicher zu werden
Neurofundamentals leicht gemacht Bent Mühürcüoglu Ein innerer MentorFr die meisten Menschen ist Trainieren gleichbedeutend mit krperlicher Ertchtigung egal, ob die sportliche Leistungssteigerung oder ein therapeutisches Ziel im Fokus steht. Doch haben Sie schon einmal darber nachgedacht, wie eng Ihr Gehirn mit Ihrem Training verbunden ist? Es spielt eine entscheidende Rolle in der Steuerung von Bewegung, Verhalten, Emotionen und kognitiven Funktionen. Und das Spannende daran: Ihr Gehirn ist dank Neoroplastizitt
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