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Dieter Lange zeigt dir in seinem Buch
sich selbst neu zu begegnen – mit mehr Ruhe
planlos durch den Tag zu treiben
erklärt detailliert mit einer Vielzahl von Beispielen die Welt der Squats
Wer sich selbst beim toxischen Schweigen ertappen sollte
Jeder kann es schaffen Bucheinbandtyp:Paperback Dieter Lange zeigt dir inJeder kann es schaffen Schritt fr Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude Gesnder leben ohne Verbote, ohne Perfektion. Als Jessica Bock vor ein paar Jahren begann, Trainings und Ernhrungswissen auf Social Media zu teilen, ahnte sie nicht, wie viele Menschen sie damit erreicht. Heute folgen ihr Hunderttausende weil sie Fitness einfach macht: klar erklrt, alltagstauglich und ohne Druck. In Jeder kann es schaffen fhrt dich Jessica Schritt
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