Spiermassa | Kip en Rund Mix Pakket | 14 meals | 7 smaken Aantal meals:14 meals Tuinerwt en Sperziebonen 644 35

Tuinerwt en Sperziebonen 644 35 17 89 Puree met Kipfilet en Spinazie (met jus) 469 44 10 50 Pasta Bolognese met Meatballs 706 46 17 93 Rijst met Mango Curry Shrimp 593 34 10 90 Rijst met BBQ Pulled Chicken en Sperzieboontjes 707 53 4 114 Mexicaanse Rijstschotel met Kip 738 49 19 92 Cheesy Mac 'n Chicken 779 59 31 62 Marry Me Chicken Pasta 763 55 18 93 Gele rijst met Kip saté 768 47 26 86 Zilvervliesrijst met Gebakken Kipfilet Blokjes en Broccoli (Bombay Curry saus) 615 46 10 85

Voedingswaarde Kcal Eiwit Khd Vet 2x Chili kip Mexicaanse groentemix 316 38 28 5 2x Marokkaanse Kip Aardappel Groente 401 6 33 18 2x Gehaktburgers Hollandse groentemix 368 47 13 14 2x Pulled Beef Mexicaanse groentemix 385 53 25 8 2x Kip Bulgur Aardappel 545 25 66 21 2x Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes 685 23 78 30 2x Kip eiernoedels groente 425 42 51 6

Voedingswaarden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Surinaamse roti rol kip            624              28            100                9 Kip ketjap gele rijst pittige boontjes            685              23              78              30 Kipsate eiernoedels groente            635              34              55              30 Marokkaanse kip couscous groente            689              34              77              25 Pasta pesto kip            545              45              64              12 Pulled beef zoete Mexicaanse groentemix            400              46              38                7 Pasta bolognese            576              32              79              15 Rendang eiernoedels pittige groentemix            563              28              46              27 Kebab rijst pittige aubergine         1

gezonde koolhydraten en vetten

Aantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Wortel Wrap Hete Kip 330 28 30 10 2x Wortel Wrap Shoarma 425 25 32 21 1x Gevulde Paprika Gehakt Rijst 475 30 32 22 2x Gegrilde Tofu Groenten 500 38 8 15 2x Kip Broccoli Asperges 375 50 5 8 1x Steak Kalf 315 37 16 7

Spiermassa | Kip en Rund Mix Pakket | 14 meals | 7 smaken Aantal meals:14 meals Tuinerwt en Sperziebonen 644 35Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet 2x Marokkaanse Kip Couscous Groente 689 34 77 25 2x Kip Eiernoedels Groente Bulk 498 44 67 6 2x Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk 589 43 92 5 2x Pasta Bolognese 576 32 79 15 2x Pulled Beef Eiernoedels Mexicaanse Groentemix 553 53 66 9 2x Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes 685 23 78 30 2x Gehakt Aardappelpuree Groente Bulk 680 41 80 22