Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) Spierkracht resultaatbespreking met een arts én

resultaatbespreking met een arts én health expert

Wil jij inzicht krijgen in de genetische architectuur van jouw lichaam

Of heb je gewoon motivatie nodig om sporten te blijven volhouden

Voel je je soms een echt stresskonijn of wil je gewoon inzage krijgen in hoe jouw lichaam met stress omgaat

Ben jij benieuwd naar de gezondheidsvoordelen en correcte toepassing van High Intensity Interval Training

Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) Spierkracht resultaatbespreking met een arts énZit je met bezorgdheden wat betreft je slaap? Heb je vragen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kan een expertsessie slaap je hierbij helpen. Deze sessie omvat: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van slaap met een health expert (1u); specifieke coaching en ondersteuning in functie van jouw slaap patroon (1u);