100 petites astuces pour arrêter de s'en faire Format:papier il vous explique comment cultiver

il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires»

mais aussi de poser un regard sur votre passé et votre futur

c'est possible de bien manger dans le plaisir en diversifiant et en bonifiant votre alimentation

période que les scientifiques estiment nécessaire pour qu'une nouvelle habitude s'enracine

Sylvie Dion pose en littérature une question rarement formulée : comment est possible la survie neurologique lors d'un coma

100 petites astuces pour arrêter de s'en faire Format:papier il vous explique comment cultiverTout le monde s'en fait. C'est naturel. Mais arrive t il parfois que vos soucis soient tels qu'ils affectent votre tranquillit d'esprit? 100 petites astuces pour arrter de s'en faire propose des trucs brefs, simples, conviviaux et prouvs pour vous aider reprendre le contrle des choses qui vous tracassent. Cet ouvrage vous sera utile plus d'un titre, notamment pour: Faire face l'incertitude Savoir comment les inquitudes s'installent Garder les choses