Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier le merveilleux recouvre toute choses

le merveilleux recouvre toute choses comme au matin la rosée

Didier Reinach est conseiller

aux gouvernements

il naît aujourd’hui et vient demain

des sciences de l'extrême et

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier le merveilleux recouvre toute chosesDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.