Sortez de votre coquille Format:papier Nicolas Vandal va mieux

Nicolas Vandal va mieux

– à dire NON à temps

«C'est une violence de grands

Avec des outils  tels que l'estime de soi

Claude Jasmin est né à Montréal en 1930

Sortez de votre coquille Format:papier Nicolas Vandal va mieuxS'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freins, voire inhibs, par des ides prconues sur nous mmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprtations ngatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'tre. Comment reprer ces interprtations et les relativiser pour tre moins motifs? Comment demander avec simplicit, refuser selon nos besoins et nous