Pleine conscience pour gens pressés Format:papier on améliore instantanément sa communication

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Dans ta vie PRIVÉE

à venger son père

de l'Androgyne dont la puissance et l'universalité se retrouvent dans sa seconde pièce

ouvrier qui a élevé seul ses enfants

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier on améliore instantanément sa communicationLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans