Mon cahier mieux-être Format:papier L’auteur fait le tour d’horizon

L’auteur fait le tour d’horizon de l’ensemble des recherches qui ont été réalisées dans ce domaine et nous offre un bilan surprenant et plein de promesses

Passez-vous plus de temps à fixer un écran qu'à interagir avec de vraies personnes

ce livre répond avec justesse et équilibre aux interrogations des enfants d'aujourd'hui

pas aussi vrai que la réalité

le besoin de trouver du sens dans ce qui nous arrive

Mon cahier mieux-être Format:papier L’auteur fait le tour d’horizonCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur