Zénitude et double espresso Format:papier et que trois (deux enfants

et que trois (deux enfants et une maman) plus un (nouveau papa) égale parfois sept

ni ingrédients d'origine animale

Acquérez les techniques qui vous permettront de découvrir de nouvelles façons de communiquer avec les autres

Faites-vous partie de cette humanité qui file à toute allure en cherchant une ligne d'arrivée qui n'existe plus

puis à tous ceux qui comptent dans notre vie

Zénitude et double espresso Format:papier et que trois (deux enfantsMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle