Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Animaux L’eau peut-elle un jour venir

L’eau peut-elle un jour venir à manquer

parce qu’à Santa Rosa

Et si nous prenions le temps de réfléchir à nos gestes et à nos habitudes

Mettre à nu cette mécanique donne à chacun de nouveaux repères et nous permet d’introduire du jeu

Pour découvrir l'ouvrage : www

Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Animaux L’eau peut-elle un jour venirAnxit, peurs, stress, conflits, impulsivit, colre, dprime, manque de confiance en soi relvent de mcanismes crbraux qui se sont mis en place, notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut tre matre de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre agir sur lui. Cest ce que nous proposent Anne Hlne Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothrapeute. Ils allient thorie et pratique pour mettre