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ISBN: 9782889755035
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Au coeur du Yin Yoga - Un manuel de yoga lent Età_7+ ISBN: 9782889755035Description Le guide complet pas pas : plongez dans la pratique du Yin Yoga grce notre guide dtaill, conu pour tous les niveaux, des dbutants aux pratiquants expriments. Chaque posture est explique de manire simple et claire, avec des instructions tape par tape, pour vous permettre d'excuter chaque asana correctement et den tirer tous les bienfaits. Le livre comprend : squences compltes de Yin Yoga, avec des explications dtailles pour chaque