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Il s’agit d’une façon simple d’avoir un portrait global de ta santé mentale ainsi que des trucs pour t’aider à maintenir ou retrouver un équilibre
Format de 8 oz/225g
148 pages • Calendrier mensuel • Semaine sur 2 pages • Espaces libres et Mandalas
À la fin de chaque journée
dans ton coeur et dans ton corps
Mini Journal Psycho Presto Il s’agit d’une façon simpleBienvenue dans ton mini journal personnel. Tu pourras y faire la connaissance de Presto, le hamster. Son rle est de taider mieux comprendre ce qui se passe en toi. chaque jour, il tinvite crire ou dessiner ce qui se passe dans ta tte, dans ton coeur et dans ton corps. Inclus 5 feuilles d'autocollants de mes motions 82 pages Semaine sur 2 pages 12 dessins colorier Pages vide tte Papier de qualit : 200m Couverture cartonne avec lamination