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ISBN: 9788425228988
polillas y más
Carola Robles y Mariana De Los Ríos han desarrollado una práctica sin nombre
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Run Like a Pro (Even If You're Slow) Fotografía ISBN: 9788425228988En 80 20 Running, el respetado experto en carreras y fitness Matt Fitzgerald present su revolucionario programa de entrenamiento y explic por qu hacer el 80 por ciento de las carreras a una intensidad ms baja y slo el 20 por ciento a una intensidad ms alta es la mejor manera para los corredores de todos los niveles, como as como ciclistas, triatletas e incluso quienes buscan perder peso, para mejorar su rendimiento. Ahora, en este revelador