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Se puede utilizar como spry directamente sobre la loza o en una lavaza
los triglicéridos
damasco/nuez y ciruela/nuez
el aporte calórico se sitúa en torno a 330 kcal/100 g
Es útil para ayudar a perder peso
Coco Rallado Peso:500g Se puede utilizar como spryEn el caso concreto del coco rallado, podemos encontrar: Fibra: 2 cucharadas de coco rallado aportan casi 5 gramos de fibra diettica, lo que se traduce en aproximadamente un 15% de la ingesta de fibra diaria recomendada. Esta fibra ayuda a regular la digestin, evitar el estreimiento, reducir el colesterol alto, aumentar la saciedad y controlar los niveles de glucosa en sangre. Minerales: aporta sobretodo minerales tan importantes como el potasio,
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