SOBREPENSAR NO ES LA SOLUCIÓN Libros cada una permite acceder a

cada una permite acceder a una o más “moralejas”

quien no es solo un bioquímico

Combining cultural criticism with systematic pragmatism

Newport deconstructs the absurdities inherent in standard notions of productivity

estimada lectora: Aunque el uso habitual de un texto como éste es describir las características de la obra

SOBREPENSAR NO ES LA SOLUCIÓN Libros cada una permite acceder aCmo dejar de pensar demasiado y reconectar con el presente.Tu mente suele entrar en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? Alguna vez le has dado muchas vueltas para intentar descifrar la actitud, los mensajes o la conducta de otra persona? Vaticinas lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir? Sobrepensar (o rumiacin, en trminos psicolgicos) es darlemil vueltas a algo que nos desagrada en busca de un remedio para que esa