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CONTROLA EL ENOJO DE GREMLIN | COLLINS-DONNELLY, KATE | Trillas MARCHIANO es el campo de acciónEste libro contiene informacin y actividades, as como comentarios de otros jvenes, que te ayudarn a controlar tu enojo y expresarlo de maneras ms positivas. Realmente es posible una vez que aprendas ms acerca de por qu nos enojamos y qu estrategias pueden ayudar cuando lo hacemos. Las tcnicas de manejo del enojo que aprenders a medida que progreses a lo largo de esta gua se han adaptado a los principios bsicos de la terapia cognitivo conductual (TCC).
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